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marciosilva

  1 month ago

Limão

O limão é uma fruta cítrica que, além de muita vitamina C, é um excelente antioxidante e rico em fibras solúveis que ajudam a diminuir o apetite e regular o intestino, sendo muito utilizado para temperar peixes, mariscos e frango. Além disso, a casca do limão e suas folhas contêm óleos essenciais que proporcionam o seu cheiro característico e podem ser usadas para fazer chá.

O limão recém colhido possui contém cerca de 55%(Cinquenta e cinco por cento ) da quantidade diária necessária de vitamina C, que atua como um poderoso antioxidante e ajuda a melhorar o sistema imunológico, evitando doenças como a gripe e os resfriados, além de conter outros componentes antioxidantes, como polifenóis e ácido cafeico. Favorece a perda de peso,Previne a prisão de ventre, Melhora a aparência da pele, etc...

Fonte: Tuasaude.com
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E2755848f27

  1 month ago
Limão é tudo de bom mesmo! Reply
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